こんにちは。
ガンと13年以上共に生きてる、ことりはるえです。
日々の「輝く何か」を発信していきます。
「輝く何か」…としたのは、生きていられる以上、どんな事であっても“輝かしい事である“と思い込みたいからです♪
【放射線&ホルモン治療日記】については、当時のワタシが書いていたものを、過度な修正等せずに、そのままコチラに転記してみたいと思います。なので、支離滅裂だったり、メンヘラ（笑）だったり、ダサかったりと賛否両論あるかと思いますが、温かいお心でご了承下さい♡
11/1 更年期症状
ここ2週間くらい右の股関節が痛い。
ここ2日くらい右の卵巣辺りが痛い。
実家のお金のこと…頭が痛い。
私どうなるの？ どうするの？
相変わらず、ホットフラッシュはツライ…
22:11
左胸、鎖骨のちょい下… 硬いものがある。
さっきお風呂上がり、何気なく触ったら気になりだした…💦
４日に先生に聞かなきゃ…
またキャンサーかな⁇
また⁇
まとめ
今回は声を大にして言いたいことがあります！
『皆様！更年期症状は本当に辛いのです!』
わたしは、30代でこの“更年期障害の症状“を体験しました。
まあ、まだ体力があったし、『治療の副作用』だから…って、ある意味諦めをつけざるを得なかったけど…
本当にやりきれない気持ちでした。
ホットフラッシュによる発汗で、出勤したらまず肌着を着替えました。
春夏はもちろんですが、秋冬もお構いなしで熱くなります。公共交通機関で出勤している時は特に大変でした…
車内では寒暖を繰り返し、汗だくのまま外の冷気に晒され体調を崩す…みたいな悪循環です。
ぼわっぁぁーと、一気に発熱し、文字通り汗が滝の様に出て動悸が激しくなります。
また、運転中なんかだと体が“焦った時の状態“に近いものがあるので、ある意味急なパニック状態です。
そうすると、運転が怖くなり、出来るだけ邪魔にならないところに停車し、ホットフラッシュがおさまるのを待つのです。そんな事の繰り返しで、大好きだった運転が、少し苦手になってしまいました。
それだけではありません。
気持ちも沈みます… どんより雲が掛かってしまったかの様な時もあります。
笑顔が作れないし、人の笑顔が眩しすぎて直視できないほどウツウツする事もあります。
『この辛さ！分かってよっ!』
と、誰かに助けを求めたくなる時もあります。
自分じゃないんです。更年期障害がもたらす、他の人の目に見えるものも見えないものも、全て自分が発してるものじゃ無いんです。気持ち的には…
全部更年期のせいなんです！
何を言いたいのかと言うと…
私の更年期症状が辛い自慢をしたいわけでは決してありません！
身近な方に更年期障害の諸症状に苦しんでいらっしゃる方がいたら、気にかけてあげて下さい。どういった方法がいいのかは人それぞれだと思うので一概には何とも言えませんが、優しさを持って接してあげてください！
といった類のことを多くの方々にお伝えしたいのです‼️
私の母も更年期障害に悩まされていました。今思えば相当辛かっただろうなぁ…と思う症状が出ていました。
当時、私はよく理解していなかったので、私から気をかけてあげるという事はできていませんでした。
しかし、父がそんな体調が優れない母に対して全く優しく無くて、
『なんで具合が悪いんだ！💢』
と怒り出す…みたいな、訳のわからない態度だったので私はできる限り母に寄り添いました。
コレだけは自負できます！
私は、父の『母の更年期障害に何も心を配ってあげない』無関心という攻撃から、母を全力で守りました。
そして、父に対して口攻撃を繰り広げてやりました笑
とまあ、『そんな大袈裟なっ』と言ってしまえばそれまでなのですが、意外と思いの外、更年期の諸症状って辛いんですよーって事を少しでも心に止めてくださる方が増えたらいいなぁ♡と思います。
というわけで、皆様最後までお読みくださりありがとうございます😊
どうぞ、更年期症状を発症していらっしゃる方の中には、猛烈にキツイ状態にある方もいらっしゃると知ってあげてください！
いつもありがとうございます😊
↓料理作るの辛い時とか、結構便利なヨシケイさん
我が家も利用させてもらってますが、結構美味しいですよ♪
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